Lehrplan Plus: Inhalte der einzelnen Jahrgangsstufen
Jgst |
Gerätturnen sich an Geräten bewegen |
Schwimmen sich im Wasser bewegen |
Leichtathletik laufe, springen, werfen |
Sportspiel Volleyball |
Sportspiel |
Kleine Spiele / Sportspiel |
Sportspiel |
Gymn./Tanz sich körperlich ausdrücken , Bewegung gestalten |
5 |
Boden: Rolle vw, Aufschwingen |
Hygiene |
Grundfertigkeiten |
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Grundlagen zu Technik und Taktik
Kleine Spiele |
Grundlagen zu Technik und Taktik |
Seil: Grundlagen, Federungen |
6 |
Boden: Rad, Handstand mit |
Technik: Brustschwimmen,
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Sprint |
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Grundlagen, Zuspiel |
Grundlagen, Zuspiel Erweiterung der Spielfertigkeiten |
Ball: Rollen an Boden und Körper,
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7 |
Boden: Handstützüberschlag StuBa: Reitsitz, Stützübungen, Spreizübungen, Aufschwung zum oberen Holm Balken: Radwende/ Handstützüberschlag als Abgang |
Technik: Brustkraul
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Ausdauerlauf 30 Minuten
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-- | Erweiterung der Spielfertigkeiten |
Erweiterung der Spielfertigkeiten
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Seil: Durchschlag vw und rw, Einwickeln, Lasso, Halten und Spannen Band: Schlangen und Spiralen, Schwünge, Ebenen Gesellschaftstanz/Künstlerischer Tanz |
8 |
Choerographisches Arbeiten an allen Geräten |
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Ausdauerlauf 30 Minuten |
Grundlagen, Technik, 2:2,
Aufschlag von unten
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Korbleger, Zielspiel | -- |
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Fitnessgymnastik |
9 |
Choerographisches Arbeiten an allen Geräten |
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Ausdauerlauf 30 Minuten |
Kleinfeld,
Tennisaufgabe |
Mannschaftstaktik | Sprungwurf |
Choreographisches Arbeiten mit Band,
Aerobic /Stepp Kombination, Entspannung, Partner- oder Gruppenchoreo. |
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10 |
Choerographisches Arbeiten an allen Geräten |
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Ausdauerlauf 30 Minuten |
Angriffsschlag,
Mannschaftstaktik
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Spiel |
Reifen: Rollen, Werfen und |