Folgende Inhalte werden im Kursverlauf erarbeitet:

• erweiterte technische Fertigkeiten in allen Grundtechniken (Hoher Aufschlag, Kurzer Aufschlag (Vor- und Rückhand), Netzdrop, Stechen, Töten, Vorhand-Überkopf-Clear, Vorhand-Überkopf-Drop, Vorhand-Überkopf-Smash, Rückhand-Überhand-Clear, Vorhand-Drive)
• erweiterte taktische Verhaltensweisen (individual- und mannschaftstaktische Verhaltensweisen)
• Komplexe Übungsformen bis hin zum Wettkampfspiel
• schulsporttheoretische Bewertungskiterien, Fachsprache, Grundlagen des Regelwerks und Fachtheorie mit sporttheoretischem schriftlichem Test
• wesentliche Bewegungsmerkmale
• gesundheitsorientierte Fitness: Grundlagenausdauer und spezifische Kraftfähigkeiten
• verschiedene Methoden des Ausdauertrainings und des Koordinationstrainings

10 bis 15 minütiger sporttheoretischer Test der sich aus dem Skript und den im Unterricht erarbeiteten Inhalten ergibt.

Technisch-taktische Prüfung:

kurzer Aufschlag - Unterhandclear - Überkopfclear Vorhand VH (3-4 Netzüberquerungen) - Smash VH des Aufschlägers - kurze Abwehr - falls möglich fortlaufend: mit dem Unterhandclear anschließend. Nach jedem Schlag erfolgt die Positionierung in der zentralen Position.

Spiel: Einzel

Sprachliche Darstellung der zu erbringenden Leistung bei der komplexen spielnahen technisch-taktischen Aufgabenstellung: